
Curso Técnicas de respiración distensión y meditación para tu Rendimiento
El MASTER CLASS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN, DISTENSIÓN Y MEDITACIÓN PARA TU RENDIMIENTO, te permitirá potenciar tu rendimiento a todo nivel y resolver el origen de dichos conflictos, dentro de ellos el estrés y la ansiedad, dos de los factores más influyentes en la disminución de la eficacia y productividad.
- Disminuirás significativamente los niveles de estrés y ansiedad, dos de los factores más influyentes en la disminución de la eficacia y productividad.
- Resolverás tus problemas de atención, concentración y enfoque.
- Descubrirás y/o potenciaras tus habilidades y talentos.
- Aprenderás a gestionar tus emociones y pensamientos de manera progresiva y natural.
- Aumentarás tu autoestima, seguridad y confianza.
- Aprenderás el arte de hacer “una cosa a la vez”, que impulsará tu eficacia exponencialmente.
- Crearás hábitos saludables, lo que mejorará enormemente tu calidad de vida.