¿Sabías que el descanso en los primeros años de vida de tu bebé será determinante para su desarrollo futuro?

Durante la primera infancia, los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Hasta los dos años pasan unas 9.500 horas durmiendo (13 meses) y 8.000 horas despiertos (11 meses). Igual que los adultos, cada pequeño tiene su propio ritmo y sus necesidades de sueño. Los recién nacidos duermen una media de 16 horas diarias. Esta necesidad va cambiando a medida que crece, de uno a tres años debería dormir unas 12 horas al día, entre cuatro y cinco años una media de 11 horas. 

De esta manera, el sueño es una parte esencial de su desarrollo, ya que durante el mismo se produce en el bebé el proceso fundamental de conexión entre las terminales nerviosas de las neuronas. De hecho el nivel de inteligencia del niño se está determinando durante esos primeros años de vida y especialmente durante cuando el niño está dormido, y no solo eso, cuando duerme crece: el sueño es cuando el organismo segrega más cantidad de una hormona conocida como « hormona de crecimiento» (GH). En los bebés, los niveles de producción de esta hormona son normalmente muy elevados.

Por esta razón, te presentamos el curso virtual de   BEBÉS DESCANSADOS Y FELICES , en donde descubrirás las claves para ayudarte a tu bebé a tener el mejor descanso posible y hacer más feliz esta etapa de su crianza. ¿Qué esperas? ¡Comieza ya!

 

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Conocerás cómo funciona el sueño de tu bebé y cómo facilitarle el descanso para que crezca sano y feliz.

• Tendrás la seguridad de saber qué le está ocurriendo a tu bebé en las distintas etapas de edad.

• Aprenderás los distintos métodos que puedes utilizar para dormir a tu bebé.

• Descubrirás cómo interpretar las señales del sueño de tu bebé.

• Pondrás en práctica masajes y técnicas para relajar a tu bebé antes de dormir.

• Responderás mejor ante los brotes de crecimiento.

• Planificarás mejor las tomas nocturnas de tu hij@.

• Sabrás como actuar ante posibles problemas o dificultades: cólicos, regresiones del sueño, ictericia, etc.

• Tendrás una guía de buenas prácticas para practicar el colecho.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

 

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR? 

Siguiendo el siguiente proceso paso a paso:

Módulo No. 1 – Presentación

1. Introducción y bienvenida.

Módulo No. 2 – Claves del buen sueño del bebé

2. Qué es realmente el buen sueño y cómo afecta al desarrollo de tu bebé.

3. Los 6 métodos que puedes utilizar para dormir a tu bebé.

4. Buenas prácticas al dormir con el bebé.

5. Aprendiendo de mi experiencia.

6. Cuánto tiempo debe dormir un bebé según su edad.

7. Sudores nocturnos: por qué mi hijo suda tanto al dormir por la noche.

8. La almohada: por qué los bebés no deben utilizar almohada para dormir.

9. ¡Guerra de sábanas! Por qué los bebés se destapan mientras duermen.

Módulo No. 3 – Cómo interpretar las señales del sueño

10. Cuáles son las señales del sueño.

11. Tipos de señales: Inmediatas, tempranas y tardías.

12. Cómo afrontar la “hora loca” o “hora bruja”.

13. Cómo dar masaje al bebé antes de dormir para que se relajé.

Módulo No. 4 – Cómo actuar ante los brotes de crecimiento

14. Brotes de crecimiento.

15. Solución a los brotes de crecimiento.

16. Falsos brotes de crecimiento.

17. Qué es cólico del lactante.

18. 7 causas comunes del cólico del lactante.

19. Cómo dar un masaje para los cólicos.

Módulo No. 5 – Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita

20. Cómo se relaciona el síndrome de muerte súbita con el sueño del bebé.

21. Factores de riesgo maternos.

22. Causas del síndrome de muerte súbita.

23. Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita.

Módulo No. 6 – Cómo ayudar a tu bebé a superar regresiones del sueño

24. Qué es una regresión del sueño.

25. Por qué y cuándo ocurren las regresiones del sueño.

26. Cómo ayudar a tu bebé a superar la angustia de separación.

Módulo No. 7 – Bebés dormilones e ictericia

27. ¿Tu bebé es dormilón?.

28. Aprende sobre la ictericia con una experiencia personal.

29. Qué es la ictericia.

30. Cómo puedo saber si mi bebé tiene ictericia.

31. La ictericia, ¿puede hacer daño a mi bebé?.

32. Cuáles son los signos de alarma que tenemos que tener en cuenta.

33. La lactancia materna: Cómo afecta a la ictericia.

Módulo No. 8 – Beneficios de amamantar para que el bebé descanse

34. Beneficios de amamantar para que el bebé descanse.

35. Qué propiedades tiene la leche materna que ayudan a mi bebé a descansar.

36. Cómo amamantar mejora los procesos químicos de tu organismo.

Módulo No. 9 – Cómo planificar las tomas nocturnas

37. Hasta cuándo son necesarias las tomas nocturnas.

38. Alimento y relajación.

39. Cómo saber hasta cuándo son necesarias las tomas nocturnas.

40. Por qué destetar no es la solución.

41. Cómo reducir las tomas nocturnas.

Módulo No. 10 – Uso óptimo del colecho

42. Qué es el colecho.

43. Beneficios del colecho.

44. Por qué funciona tan bien dormir con los hijos.

45. Recomendaciones finales y despedida.

Módulo No. 11 – BONOS – Contenido complementario

• Sesión 1 de sonido blanco para dormir a tu bebé: el vientre materno.
• Sesión 2 de sonido blanco para dormir a tu bebé: secadora de pelo.
• Sesión 3 de sonido blanco para dormir a tu bebé: lluvia intensa sin truenos.
• Sesión completa de sonido blanco en audio para ayudar a dormir a tu bebé (descargable).

Módulo No. 12 – Video respuestas a preguntas frecuentes

• ¿Qué hago cuando mi bebé no duerme más de 10 minutos en la cuna?.
• Serie de respuestas rápidas a preguntas rápidas.

 

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por BEATRIZ DE MATÍAS, esposa y madre de dos niños, con 10 años de experiencia en maternidad y en ayudar a los bebés a mejorar la calidad de su descanso y su desarrollo físico y emocional, tan importante en los primeros años de vida.

 

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