¿Cómo liberar mis emociones negativas con yoga?

¿Sabías que el yoga sirve para desbloquear y canalizar las energías negativas?

Habrás notado que cuando sientes un “nudo en la garganta” no te atreves a expresar tus sentimientos. A la hora de hacer yoga, a nivel físico, se ven simplemente posturas. Sin embargo, la práctica va mucho más allá de lo que ven nuestros ojos. Cada postura está destinada a estimular y equilibrar determinados centros energéticos dentro de nuestro cuerpo.

Esta es una de las razones por las cuales, al salir de una clase de yoga, nos sentimos armonizados, liberados y en paz. Por eso, hemos traído para ti el curso virtual de LIBERA TUS ENERGÍAS NEGATIVAS CON YOGA, en donde desbloquearás esos puntos que impiden el flujo natural y armonioso de tu energía para que puedas canalizar esas emociones desde un lugar diferente y más sano. ¿Qué esperas? ¡Matricúlate ahora!, que tenemos un descuento especial para ti. ¡Namasté!

 

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Canalizarás las emociones negativas generadas en el día a día de una manera sana y saludable.

  • Soltarás pensamientos negativos que bloquean el fluir armonioso de tu energía.

  • Aprenderás a estar en el aquí y ahora.

  • Aprenderás a conectarte con tus emociones negativas desde una perspectiva más saludable para luego dejarlas ir.

  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

 

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 – PRESENTACIÓN Y BIENVENIDA 

  • Presentación y bienvenida.

MÓDULO 2 – OBJETIVOS 

  • Objetivos.

MÓDULO 3 – RECOMENDACIONES 

  • Recomendaciones.

MÓDULO 4 – SALUDO

  • Saludo.

MÓDULO 5 – ANSIEDAD

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la ANSIEDAD.
  • BONO #1: Meditación para ayudarte a combatir la ANSIEDAD.

MÓDULO 6 – FRUSTRACIÓN

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la FRUSTRACIÓN.
  • BONO #2: Meditación para ayudarte a combatir la FRUSTRACIÓN.

MÓDULO 7 – SOLEDAD

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la SOLEDAD.
  • BONO #3: Meditación para ayudarte a combatir la SOLEDAD.

MÓDULO 8 – CANSANCIO

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar el CANSANCIO.
  • BONO #4: Meditación para ayudarte a combatir el CANSANCIO.

MÓDULO 9 – INSEGURIDAD

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la INSEGURIDAD.
  • BONO #5: Meditación para ayudarte a combatir la INSEGURIDAD.

MÓDULO 10 – MIEDO

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar el MIEDO.
  • BONO #6: Meditación para ayudarte a combatir el MIEDO.

MÓDULO 11 -TRISTEZA

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la TRISTEZA.
  • BONO #7: Meditación para ayudarte a combatir la TRISTEZA.

MÓDULO 12 – INDECISIÓN

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la INDECISIÓN.
  • BONO #8: Meditación para ayudarte a combatir la INDECISIÓN.

MÓDULO 13 – ESCASEZ

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la ESCASEZ.
  • BONO #9: Meditación para ayudarte a combatir la ESCASEZ.

MÓDULO 14 – ENOJO

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar el ENOJO.
  • BONO #10: Meditación para ayudarte a combatir el ENOJO.

MÓDULO 15 – INESTABILIDAD

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la INESTABILIDAD.
  • BONO #11: Meditación para ayudarte a combatir la INESTABILIDAD.

MÓDULO 16 – RENCOR 

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar el RENCOR.
  • BONO #12: Meditación para ayudarte a combatir el RENCOR.

MÓDULO 17 – DESCONEXIÓN

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la DESCONEXIÓN.
  • BONO #13: Meditación para ayudarte a combatir la DESCONEXIÓN.

MÓDULO 18 – MELANCOLÍA

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar la MELANCOLÍA.
  • BONO #14: Meditación para ayudarte a combatir la MELANCOLÍA.

MÓDULO 19 – ABURRIMIENTO

  • Video Tutorial.
  • Yoga para ayudarte a liberar el ABURRIMIENTO.
  • BONO #15: Meditación para ayudarte a combatir el ABURRIMIENTO.

MÓDULO 20 – BONO #16

  • PDF “Libera tus emociones negativas con Yoga”.

MÓDULO 21 – DESPEDIDA

  • Despedida.

MÓDULO 22 – VIDEO RESPUESTAS

  • Yo, ¿puedo hacer yoga?
  • ¿Cómo puedo cuidar mi cuerpo durante la práctica?
  • ¿Cuál es el nivel de intensidad de las posturas?
  • ¿Qué sucede si no me puedo concentrar en las meditaciones?
  • Hacer afirmaciones de algo que no me está sucediendo, ¿significa negar la realidad?
  • ¿Este curso promueve el positivismo tóxico?

MÓDULO 23 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

  • ¿Cómo obtener tu certificado?

 

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por CAMILA MUELLO, ferviente lectora y escritora, equilibra su lado intelectual con la conexión con el cuerpo. Masajista en la técnica de masaje thailandés e instructora de yoga biointegrativo. 

Su pasión por el autoconocimiento, crecimiento y desarrollo personal la ha llevado a crear un método que tiene como objetivo ayudar a las personas a conectarse con sus emociones y experimentar de manera consciente sus sensaciones. La atención a los 5 sentidos, la valorización del momento presente y las afirmaciones positivas son los pilares de sus clases. Con alma de viajera y mucho amor por la humanidad, confía en el poder del yoga como uno de los mejores caminos de transformación.

 

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